こんばんわ　もっちぃです。

先日勉強してきて、改めて思ったことです。

コミュニケーションの基本は「会話」です。

そして会話は「キャッチボール」です。

私たちは一人一人違う人間です　たとえ家族であっても。

だから、話さなければ気持ちは伝わりません。

しかも一方通行ではなく、話し合わなければコミュニケーション（意思の疎通）はできません。

相手の話に耳を傾け、自分の気持ちを素直に話す。

めんどくさがって自分の気持ちを抑えて、相手に合わせるのは真の解決策ではありません。

自分が我慢しているので、いつかまた同じことが繰り返されてしまうでしょう。

人間ですから、感情があります。　ちゃんと向き合って話し合えば、必ず

良いコミュニケーションができるようになるはずです！

家庭でも職場でも友情関係でも。

最初はうまくボールが投げられなくても、取れなくても、繰り返し努力すれば

できるようになります！

私も、苦手な人とも少しでも距離が縮められるように努力しよう！と改めて考えさせられました。

良いコミュニケーション→良い人間関係→心穏やかな生活→健康

笑顔でコミュニケーションは健康で充実した生活に繋がります♪

明日も皆さんの周りに素敵な笑顔が溢れますように～☆