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笑顔deコミュニケーション!相手の笑顔を引き出す方法 

自身のうつ病・新婚10日での夫の入院&死を笑顔の力で乗り越えたもっちぃがお伝えするクラウン的コミュニケーション術
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Archive for 7月, 2015

おいしく食べましょ☆

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こんにちは!! 台風直撃で交通網にも影響が出ているようですが、皆さん、お気を付けくださいね!

 

私は数日、避暑地に来ておりまして、快適な環境で?!過ごさせていただいています。

 

食事も上げ膳据え膳ですが、正直お味の方は・・・なんていったら怒られてしまいますが・・

 

食事は、「何を食べるか」より「どうやって食べるか」が大切だそうです。

食餌療法といいながら、「美味しくない・・食べたくない・・けど食べなきゃ・・」と

いいながら食べるのでは、かえってストレスを増幅させ、療法どころか逆に悪化させてしまうことに

なりかねない、とあるお医者さんが本に書いていました。

たとえあまり口に合わないものでも、「美味しいな~いい匂いだな~」と感じながら食べるなら

美味しく食べれるかもしれませんね♪

早速昼食はそうして味わってみましょう♪

 

今日も皆さんの周りにすてきな笑顔が溢れますように~☆