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笑顔deコミュニケーション!相手の笑顔を引き出す方法 

自身のうつ病・新婚10日での夫の入院&死を笑顔の力で乗り越えたもっちぃがお伝えするクラウン的コミュニケーション術
Breast Cancer Ribbon

おいしく食べましょ☆

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こんにちは!! 台風直撃で交通網にも影響が出ているようですが、皆さん、お気を付けくださいね!

 

私は数日、避暑地に来ておりまして、快適な環境で?!過ごさせていただいています。

 

食事も上げ膳据え膳ですが、正直お味の方は・・・なんていったら怒られてしまいますが・・

 

食事は、「何を食べるか」より「どうやって食べるか」が大切だそうです。

食餌療法といいながら、「美味しくない・・食べたくない・・けど食べなきゃ・・」と

いいながら食べるのでは、かえってストレスを増幅させ、療法どころか逆に悪化させてしまうことに

なりかねない、とあるお医者さんが本に書いていました。

たとえあまり口に合わないものでも、「美味しいな~いい匂いだな~」と感じながら食べるなら

美味しく食べれるかもしれませんね♪

早速昼食はそうして味わってみましょう♪

 

今日も皆さんの周りにすてきな笑顔が溢れますように~☆

 

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hr

白根源小学校

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こんにちは もっちぃです

今日は爽やかな?暑い? 夏晴れですね~

先週、白根源小学校へお邪魔し、1年生の道徳の授業に参加してきました。

かわいいですね、小学校1年生といったらまだまだ子供~

と思いきや、みんなしっかり考えてるんですね

今回のテーマは「目に見えないけど大切なもの」

子供たちは一斉に ”いのち~!!!” と。ふむふむ、確かに。

でも今回は ”優しさ・おもいやりの心” が目的です。

パフォーマンスやゲームを通して勉強しましたよ!

子供たちにちゃんと伝わったようで嬉しかったです☆

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hr

自分メンテナンス@暖治療院

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こんにちは もっちぃです

今日は、自分メンテナンスに来ました。

私がうつ病を克服する大きな助けになったのが名古屋の自然治癒療法です。

でも、名古屋はそうそういけないので最近は御前崎の山本さんのところに行っています。

サイトはこちら  http://www.dan15.jp/

全身の凝りやゆがみをなおして血流をよくすることで、全身の調子を整えます。

最近首が重かったのですが・・・ ボキボキっとやってもらって軽くなりました。

 

さ、明日からまた元気に行きますよ~!

でも、無理は禁物!! ぼちぼち参りましょ!

 

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hr