こんばんわ　もっちぃです。

本・雑誌・ラジオ・新聞・ネットなどからの気づきをお伝えする”今日のメモ”

the　Bibleにはこんな言葉があります。

「穏やかな心は身体の命である」　　　箴言14:30

実際どうでしょうか？　アメリカ医師会ジャーナルによれば

「怒りを爆発させる人は、感情を制御する人に比べて脳卒中になる危険性が2倍も高い」そうです。

怒りは交感神経を刺激しますから、血圧が上がるんですね～

また、「自分を孤立させるものは利己的な願望を追い求める」という言葉に関して

オーストラリアの研究では、お年寄りの中でも友人や打ち明け話のできる人とのよいネットワークがある人は長生きする
可能性が高いということがわかったそうです。

バイブルは永遠です

WT　2012　6月号より