こんにちは！　もっちぃです。　もうすぐGWですね！　みなさんはお休みの予定は立てられましたか？

もっちぃは、この時期に休養です(笑)

さて、たまには、ブログのタイトルらしくコミュニケーションに関したことを書きたいと思います

実は先日、控室でこんなことがありました。ほかのグループの方と同室だったのですが、

高校生くらいの女の子が着替えをしてました。

その妹らしき小学校１，２年生の女の子が、うっかりドアを開けてしまったのです！

お姉ちゃんはまさにお着替え真っ最中！

さあ大変！！

お姉ちゃんは妹を怒鳴り散らしました。

「お前何やってんだよ！　ふざけんなよ。　死ね！」

えっっ？！　今、死ねって言った？！？！

いくら兄弟と言えども、腹が立ったとは言えども、わざとやったんじゃない幼い妹に”死ね”はないでしょう・・・

その子は、しょんぼりして座り込んでしまいました。　私は大丈夫？と呟きながら女の子に微笑みかけました

以前にこんなこともありました。　ファミレスで、遊んでしまってちゃんと食べてない幼稚園児の息子に向かってお母さんが・・

「ちゃんと食べろよ、バーカ！」

バカはないでしょ、バカは。　しかも、公衆の面前で・・・

確かに子供が言うこと聞かなかったり、悪さすることあるでしょうが、ただ怒鳴るのは（特に人前で）、子供を傷つけてしまいかねません。

ましてやバカとか死ねだなんて・・・

カッとなって言葉を発してしまう前に・・・

深呼吸（腹式呼吸）をひとつ。　副交感神経を優位にしますので、気持ちが落ち着きます。

そして、言葉を選んで話しましょう

「怒ることにおそい人は識別力に富んでおり、短気なものは愚かさを高めている」

とあるとおりです。

すぐにカッとなって怒鳴る人は、心臓病になる確率もあがりますし、他の人への評判も下がってしまいますよね！

子供の自尊心を失わせるような言葉を発しないように気を付けたいですね

明日も皆さんの周りに素敵な笑顔があふれますように～☆

こんにちは　もっちぃです。

朝晩冷え込んできましたね～

昨日は国立甲府病院の、重症心身障害病棟の移設１０周年記念の文化祭へ行ってきました！

今回は、クラウンはタケコとMYAさん、そしてリバティからるみこさんとてっちさんのお二人が、

タップパフォーマンスで一緒に出演してくださいました。

音響トラブルや、段取りトラブルや･･･　多々アクシデントもありましたが、２時間たっぷり病棟を回ってきました。

普段、ほぼ外出のできない重度の患者さんたち。

外部からの風がとても新鮮だ、ということで、お招きいただきました。

通所の患者さんたちや病棟の患者さんたちに、少しでも音楽のたのしさや、クラウンの笑い声が

届いて、刺激になったら嬉しいな～と思います。

障害や病気と闘いながら、一生懸命生きようとしている患者さんたちの姿を見て、五体満足な身体を与えていただいたこと、日々好きなこと・やりたいことを思うようにやれていることに改めて感謝しました。

そして、健康と自由がある今、自分にできることは何なのか、改めて考えてみようと思いました。

まずは、明日は小学校保護者の皆さんに、笑顔になっていただけるようにがんばってきます！

明日も皆さんの周りにすてきな笑顔があふれますように～☆

こんにちは、疲れがとれないもっちぃです～

まだまだ残暑が厳しく、疲れますね・・・

http://news.nifty.com/cs/technology/mobiledetail/r25-sp-20140817-1100000079227/1.htm

こんなニューズを見つけました。

ほとんどの方が日々使っているスマホ。　その使い過ぎによる緊張型頭痛が見られるそうです。

PCやゲームのやりすぎも同じことでしょう。

特に寝る前は、交感神経を刺激してしまい、不眠の原因にもなりますので、気をつけましょうね～

そして、スマホなどの電磁波の浴び過ぎは、ダイエットの敵でもあるそうです！

もっちぃがなかなか痩せないのもスマホのせいかな？！(笑)

健康のためにも、携帯依存症やゲーム中毒にならないようにきをつけましょうね！！