こんにちは、もっちぃです。

このところ体調不良の方が多いですね、インフルエンザも流行っているとか？！

みなさんも、体調管理にきをつけてくださいね☆

もっちぃは先月から、心理学の講座に通い始めました。

前々から勉強したいとは思っていたのですがなかなかはじめられず・・・

そんなときに、講座を見つけて参加することにしました。

今回は「共感」がテーマです。

私も講演の中では、「認める」ことが大切とお話させていただいています。

昔の格言にも、「聴くことに早く語ることに遅く・・」とあります。

まずは相手の話を聴いて（listen）、受け止めて、認めること。　やはりこれですね！

話を聴くと、つい、「じゃぁこおすれば？あぁすれば？」

と解決策を言ってしまいたくなりますが、相手が今求めているのは解決ではない、話を聴いて共感してくれることなんですよね。

共感することの大変さも、そして効果性も、実例からお聞きすることができて参考になりました。

日常でも、子供の話を座って聴いてあげる、妻の愚痴を目を見て聴いてあげる、夫の話を相槌をうちながら聴いてあげる、

ちょっと意識すればできそうですよね？

一人のもっちぃは・・・電話の向こうの母の話を、PCながらではなくちゃんと聴こうと思います(笑)

明日も皆さんのまわりに素敵な笑顔があふれますよに～☆