こんにちは。　筋肉痛のもっちぃです…。

私がカナダへ行くときにたてた目標の一つは、
「No!といえる日本人になる」でした。

それまでは、仕事や友達との付き合いで、自分のキャパ以上のことでも、

”No！　ムリ！　できない！”　と断れませんでした。

「私がなんとかしてあげなければ～」　「私がいなければ、仕事はまわらない」

と抱え込んで、自分で自分の首を絞めつけていました。

それが溜りに溜まって、うつ病になってしまったのでしょう

それで、カナダへ行ったら、No!といえる強さを培おう！！　と思っていましたが、

実際いったら、いやいや、No！といえないと生きていけませんでした…

個人主義のカナダでは、yesばかりだと、「本当にyes？あなたはどうしたいの？」と言われてしまう。

いやならいや、むりならむりと言わないと、本当に悲惨なことになってしまう。

そんな状況の中で、No！と言う強さが身に付いていきました。

悲惨なことになりかけた体験のいくつかを、次回お伝えします☆