こんばんわ　もっちぃです。

今日も、先日のセミナーでの気づきを書きたいと思います。

先日も書いたように、参加者の中には、”笑顔を作りたい！”

という想いで参加された方が何人かいらっしゃいました。

その方たちとグループワークしたり個人的にお話しして気づいたのですが、

笑顔が苦手≒コミュニケーションが苦手≒アイコンタクトが苦手

という図が見えました。

今までも身近な人のなかでそう思うことはありましたが、

今回はなんだか確信を強めてしまいました

そして、それは第一印象でわかる！ということです

第一印象と本来の自分って、かなりの確率で一致しているんですね！

それだけ、表情は大事ということです。

しかも、”目”です。

笑顔も、口は笑っていても目が笑うって意外に難しいことなんですよね～

それで、目を笑う練習とアイコンタクトの練習もしました

これがまた、恥ずかしいし、慣れていないと目を合わせて話しするって難しいんですよね！

でも逆を言えば、アイコンタクトができればコミュニケーションも良くなるということですね！

ただ、慣れないと、目を見ることに意識を集中すると話の内容に集中できません…

昔のドラマに、10秒見つめれば恋に落ちる！　みたいなのがありましたが、そう思います！

私も実践してみます！　話をするときには、目を見てうんうん！とうなずいて話を聞くようにしてみます！

もっちぃに目を見つめて話を聞かれた人は、恋に落ちないように気を付けてくださいね！笑